Śpij dobrze

Śpiwór zapewnia Tobie ciepło poprzez schwytanie i przytrzymanie powietrza wokół ciała. Jesteś w rzeczywistości źródłem ciepła. Twoje ciało ”produkuje” ciepłe powietrze, które z kolei jest izolowane przez śpiwór. Tkanina od wewnątrz izloluje ciepło wewnętrzne, a tkanina zewnętrzna utrzymuje zimne powietrze z dala od Ciebie. Te dwie warstwy tkaniny są wypełniane zazwyczaj albo puchem naturalnym lub wypełnieniem syntetycznym dla dodatkowej izolacji i komfortu.

Pytania typu "jak ciepły jest śpiwór" w rzeczywistości nie jest do końca poprawne. Wszystkie śpiwory są zimne, to możliwość izolacji jest ważna.

6 rad jak dobrze spać w śpiworze

• Dobra karimata to podstawa. Jeżeli śpisz zimą użyj dwóch.

• Jedzenie przed snem może pomóc. Poprzez aktywny metabolizm wzrośnie temperatura wewnątrz i w śpiworze zrobi się cieplej .

• Suche ubranie, czapka i skarpetki są ważne podczas zimnych nocy.

• Sprawdź czy twój śpiwór ma podwójny zamek błyskawiczny. Zamki pomogą przybrać bardziej naturalne pozycje podczas snu.

• Trzymaj ciepłą butelkę wody. Nie tylko utrzyma ciepło, ale będzie można ją łatwo znaleźć w środku nocy, gdy będziesz mieć pragnienie.

• Umieść w pokrowcu od śpiwora swoje rzeczy i użyj jako poduszkę.